Kursgröße und Methodik

Die Grundkurse finden in kleinen Gruppen von maximal 8 TeilnehmerInnen statt. Die „18 Bewegungen“ und die „8er Peking-Form“ werden dabei schrittweise erlernt mit dem Ziel, dass Sie am Ende des Kurses selbständig für sich weiter üben können.

Vorerfahrungen mit Tai Chi Chuan oder Qi Gong sind nicht erforderlich.

Generell lege ich sehr viel Wert auf eine angenehme Lernatmosphäre, die Ihnen erlaubt, auf eine entspannte und effektive Art und Weise eine Qi Gong – oder Tai Chi-Form zu erlernen. Wichtig ist dabei, das eigene Lerntempo zu finden und zu lernen, ohne Leistungsdruck, entspannt und mit Freude bei der Sache zu sein.